El Estrés: Conviértelo en tu Aliado
Objetivos
Conocer a profundidad el fenómeno del estrés y reconocer que es parte de la vida misma, creando un espacio de reflexión y autoevaluación, para comprender sus mitos y verdades, así como las técnicas que nos permiten manejarlo de manera positiva; con la finalidad de convertirnos en personas que disfrutan más de la vida y sonmás eficientes en todos los ámbitos.
Contenido Programático
Unidad  1 - Aspectos introductorios. ¿Qué es el estrés?El estrés como respuesta natural de nuestro organismo.

Unidad  2 - Tipos de estrés: estrés agudo y crónico.El estrés como aliado y como enemigo en la vida. (Distrés y Eustrés). Fases o etapas del estrés.

Unidad  3 - Eventos potencialmente estresantes.Evaluación de los factores presentes en cada persona.

Unidad  4 - Responsabilidad personal en el control del estrés.Causas y consecuencias del estrés: emocionales, cognitivas y fisiológicas.El estrés postraumático y sus consecuencias.El dúo cerebro / mente y su relación con el estrés.

Unidad  5 - Propuestas para una gestión efectiva del estrés.Complementos vitales para aliviar el estrés. Conclusiones.
Fecha y lugar
Fecha 1 y 2 de junio de 2017
Horario 8:30 a.m. a 5:00 p.m.
Duración 16 Horas
Lugar Av. Fco. de Miranda Torre Sud América, Piso 11, Of.11A, El Rosal, Caracas.
Incluye Refrigerios, material de apoyo y certificado de asistencia.
Inversión por participante
Formas de Pago
  • Transferencia o Cheque "no endosable" a nombre de ICG Consultores, C.A.
  • Depósito en cuenta corriente a nombre de ICG Consultores, C.A. Banco Venezolano de Crédito 0104-0041-43-04-10071401, RIF: J-40429052-4.
  • Favor enviar comprobante de pago a cursos@institutolap.com y entregar el original al momento del evento contra factura.
  • Pago corporativo: Enviar carta de compromiso a cursos@institutolap.com para la cancelación posterior al evento.
Inscripciones
  • Para la inscripción, debe hacer su postulación por correo electrónico a la siguiente dirección: cursos@institutolap.com
  • Una vez realizado el pago respectivo, enviar a cursos@institutolap.com el comprobante de depósito.
  • Teléfonos: 9514689/9510794

 

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